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Mude a sua vida e tenha resultados extraordinários

09 de Novembro de 2017 - 05h00 0 comentário(s) Corrigir A + A -

Por: Eduardo Shinyashiki, presidente do Instituto Eduardo Shinyashiki, mestre em neuropsicologia

Um estudo elaborado pela Universidade Stanford, na Califórnia, desmente o fato de que uma experiência traumática provoque a redução do tempo de vida do ser humano. Na verdade, o que pode interferir na existência de cada um, é o como enxergar as dificuldades. A pesquisa sugere ainda que, se o indivíduo encontra um significado para o ocorrido e restabelece um senso de segurança, geralmente prolonga a sua vivência e com qualidade. Já as demais pessoas, acumulam sentimentos ruins e adotam comportamentos não saudáveis a partir dos empecilhos.

O levantamento nos leva a perceber como a nossa saúde mental e emocional interfere no corpo nessas situações. Quando isso acontece, é comum definirmos como viver a partir daquele momento. Dessa forma, mudamos o nosso rumo, como um passo subsequente fundamental. Mas, por que esperar atingir o limite dos sofrimentos para iniciar um processo de mudança? Por quais motivos, em alguns períodos, teimamos em atender ao pedido do cérebro de manter a vida como está e, assim, esperar que a felicidade nos encontre?

Vemos grandes exemplos de superação, de pessoas que não têm escolhas e precisam encontrar a melhor forma de viver. Não espere por um grande obstáculo para procurar um novo rumo. Coloque em prática novas ações ou outro direcionamento que tenha satisfação e bem-estar.

É preciso compreender que o único responsável pela sua vida é você mesmo. Por isso, busque o que faz sentido para ela. Só assim é possível alcançar os seus objetivos sejam físicos, mentais, espirituais ou até mesmo materiais. Quando entendemos o porquê de nossa existência e definimos uma meta a ser alcançada, a sua história passa a ter mais sabor. Somos capazes de desenvolver a autoestima e também alcançar a felicidade com nossos próprios valores e prioridades.

Portanto, pare por um momento e reflita se está plenamente satisfeito consigo mesmo ou se é chegada a hora de realizar algum grande feito. Procure descobrir o que realmente te traz felicidade. Nesse pensamento, é importante não duvidar de sua capacidade e habilidades pessoais. O homem já alcançou conquistas incríveis que jamais teriam ocorrido se não acreditasse de fato na sua vitória. Assim, transforme os seus objetivos em resultados extraordinários.


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